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욕조를 냉수 탱크로 변환 할 수 있습니까?

2025-07-10

냉수 요법의 인기로 인해 홈 욕조를 간단하게 전환해야합니다.차가운 플 런지 포드점차적으로 등장했습니다. 이 개조 계획은 비용 및 공간 활용에 특정 이점이 있지만 열 절연 성능, 온도 제어 정확도 및 안전 규정을 고려해야합니다. 모든 욕조가 리노베이션에 적합한 것은 아닙니다.

Cold Plunge Pod

리노베이션을위한 기본 조건 : 욕조 유형 및 구조적 적응성

주철 또는 아크릴 욕조는 리노베이션에 더 적합합니다. 주철 욕조에는 벽이 두꺼운 벽 (일반적으로 4-6mm 천)과 열전도율이 낮으며 자연스럽게 특정 열 단열 용량을 갖습니다. 아크릴 욕조는 절연 층을 추가하여 열 절연 효과를 향상시킬 수 있으며, 강철 욕조는 열전도도가 빠르고 열 단열재가 좋지 않으며 개조 후 에너지 소비가 크게 증가합니다. 욕조의 양은 150-200L 사이 여야합니다. 너무 작 으면 물 부피가 충분하지 않으며 신체를 완전히 담그지 못합니다. 너무 크면 냉장 장비의 하중이 증가하여 온도 제어가 어려워집니다. 또한 욕조에는 완전한 배수 시스템이 있어야하며 하단 하중 용량은 300kg 이상 (수체 및 사용자의 무게를 포함하여)에 도달해야합니다. 오래된 욕조는 먼저 탱크의 균열 또는 변형을 검사해야합니다.

핵심 변환 단계 : 냉장 및 단열 시스템의 구성

냉장 장비의 선택이 핵심입니다. 티타늄 튜브 열 교환기가있는 작은 압축기 (Power 500-800W)는 일반적인 솔루션입니다. 티타늄 튜브는 부식성이 높고 열 교환 효율이 높습니다. 그들은 욕조 수에 직접 배치 될 수 있으며 온도는 온도 조절기를 통해 10-15 ℃ (냉수 요법에 이상적인 온도)에서 안정화 될 수 있습니다. 압축기는 응축 축적 및 회로 고장을 피하기 위해 잘 통풍이 잘 된 위치에 설치해야한다는 점에 유의해야합니다.

단열재 변환은 두 단계로 나뉘어져야합니다. 실린더의 외부에는 3-5cm 두께의 폴리 우레탄 절연 보드가 감싸고 조인트는 알루미늄 포일 테이프로 밀봉됩니다. 수면은 물과 공기 사이의 열 교환을 줄이기 위해 단열재 부동 보드 (예 : XPS 압출 보드)로 덮여 있습니다. 데이터에 따르면 단열이 양호한 후, 수온은 시간당 1 ℃ 내에 제어 될 수 있으며, 이는 수정되지 않은 욕조의 3-5 ℃보다 훨씬 낮습니다.

안전 및 사용 사양 : 변형 위험을 피하십시오

회로 안전이 주요 고려 사항입니다. 냉장 장비는 16A 소켓에 별도로 연결되어야하고 누설 보호기 (작동 전류 ≤ 30ma)를 설치해야합니다. 욕조 주변에서 1.5 미터 이내에 노출 된 소켓은 허용되지 않습니다. 물 소독은 무시할 수 없습니다. 1-2ppm의 염소 정제 (수영장 소독의 농도에 해당)는 매주 박테리아 성장을 방지하기 위해 첨가 될 수 있습니다. 동시에 열교환 기의 부식을 방지하기 위해 산성 세제를 사용하지 마십시오.

사용하는 경우 "점진적"원리를 따라야합니다. 수온은 처음으로 15 °에서 제어해야하며 각 담금은 5 분을 초과해서는 안됩니다. 적응 후, 점차적으로 10 ℃로 감소 될 수 있으며, 지속 시간은 10 분으로 연장 될 수있다. 변형 된 욕조는 일반 욕조로 사용할 수 없으며 (온수 물이 냉장 장비를 손상시키지 않도록하기 위해) 열교환 기는 매주 조정을 확인하고 구연산 용액으로 정기적으로 청소해야합니다.

수정의 한계 및 대안

수정 된 욕조의 온도 제어 정확도는 제한적입니다. 주변 온도가 크게 변하면 (예 : 여름에 실내 온도가 30 °를 초과하는 것과 같이) 수온은 ± 2 ℃로 변동 할 수 있으며, 이는 ± 0.5 ℃의 전문성에 도달 할 수 없습니다.차가운 플 런지 포드. 엄격한 온도 제어를 추구하는 사용자의 경우 모듈 식 콜드 플 런지 포드 (단열 및 냉장 시스템이 내장)가 더 비싸지 만 (약 10,000 ~ 20,000 위안) 안정성과 안전에 더 많은 장점이 있습니다.

또한, 수정 된 욕조는 원래의 목욕 기능을 잃게되며, 냉장 장비는 달리기시 40-50 데시벨의 소음을 생성하여 생활 경험에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 짧은 시간 동안 임대하거나 사용하는 사용자는 수정없이 사용할 수있는 이동식 콜드 플 런지 포드 (약 100L 용량, 약 3,000-5,000 위안의 가격)를 선택하는 데 더 적합합니다.


욕조를차가운 플 런지 포드그러나 단열재, 냉장 및 안전의 세 가지 측면의 균형을 맞춰야합니다. 특정 DIY 기능과 장기 사용이있는 가족에게 적합합니다. 편의성과 전문성에 중점을 둔 사용자에게는 완성 된 Cold Plunge Pod를 선택하는 것이 여전히 더 나은 솔루션입니다. 두 사람은 공동으로 냉수 요법의 대중화를 가정 장면으로 홍보합니다.


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